美しい髪を手に入れる為の、ヘアケアとは

薄毛を防ぐために試したい男性のヘアケア方法

髪の毛が抜けることは髪の毛のサイクルのうちの一つなので当然のことなのですが、できればフサフサのままでいたいので男性向けのヘアケアについて調べてみました。
お風呂に入ればシャンプーで髪の毛を洗うと思うのですが、その洗い方を見直すだけで薄毛を予防することできるようです。
まずシャンプーで髪の毛を洗っていく前に「予洗い」という温水だけで大まかな汚れを取っていく作業をします。
約3分ほどすることによって髪の毛についたホコリや頭皮の汚れの大部分が落ちるので、シャンプーをつける前に予洗いすることを忘れないようにしましょう。
次にシャンプーをつけて洗っていくのですが、シャンプーの量は毛髪量によって適量が変わります。
例えば、ミディアムヘアであればシャンプーの量は1～2プッシュほどが適量なので参考にしてください。
そしてシャンプーを髪の毛につけるときには、頭皮に刺激を与えてしまわないように手でシャンプーを泡立ててから髪の毛につけるようにします。
シャンプーを泡立てることによって、薄毛や脱毛の原因となる髪や頭皮へのダメージを予防することができます。
そして最後にシャンプーのすすぎですが、シャンプーで髪の毛を洗った時間の約3倍の時間をかけることによって、完全にシャンプーが落ちるので念入りにすすぎましょう。
このように誰もが入浴時にするシャンプーの仕方を少し見直すだけで、立派なヘアケアになるのです。